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上海代孕提高免疫力的宝宝食谱

  宝宝出生时,从妈妈那里得到免疫能力,其免疫力与妈妈几乎相近,但是六个月后,其免疫能力降为零,需要宝宝自身建立新的免疫能力,而且六个月后,宝宝面临出牙的关头,除了会发烧外,还容易生病,所以六个月以后的宝宝比较容易生病,所以六个月以后的宝宝比较容易生病,很多的宝妈非常的担心宝宝的免疫力下降,会造成体质越来越不好,打预防针只是改变宝宝体质的一部分,减少孩子对药物的治疗,提高宝宝食疗的免疫。均衡饮食习惯宝宝的免疫力会有所提高,今天为大家带来增强宝宝免疫力的食谱。

  胡萝卜炒口蘑

  材料:口蘑250克、胡萝卜200克。

  调料:酱油(尽量选择儿童酱油)、盐、白糖、葱段、姜丝、蒜末、水淀粉、植物油、高汤。

  做法:1、口蘑、胡萝卜、洗净切成片分别焯熟晾凉沥干。

  2、热锅温油,下葱段、姜丝、蒜末炒出香味,放口蘑和胡萝卜片炒匀,加酱油、盐、白糖、高汤烧5分钟起锅前水淀粉勾芡收汁即可。

  怪味菠菜

  材料:菠菜200克。

  调料:芝麻酱、盐、醋、酱油、花椒、香油。

  做法:1、菠菜洗净,用沸水焯过后,捞出沥干水分切断,芝麻酱加酱油、醋、适量温开水调匀。

  2、锅置火上,烧热后放入花椒炒熟,捞出研成碎末。

  3、在菠菜里放芝麻酱,花椒末、盐、再淋上香油搅拌均匀即可。

  鸡蓉西蓝花

  材料:鸡肉200克、西蓝花100克。

  调料:盐、葱、植物油、料酒。

  做法:1、鸡肉洗净剁成末,用盐、料酒略腌一下,西蓝花洗净切小块,用沸水焯烫。捞出、沥干、葱洗净切末。

  2、锅内放油烧热,下入鸡肉滑散,待变色下西蓝花,葱末翻炒2分钟出锅前加盐调味即可。

  鲜虾豆腐翡翠汤

  食材:豆腐1块、虾5只、鸡蛋2个、豌豆50克、胡萝卜50克、盐1茶匙、淀粉2茶匙、高汤1小碗。

  做法:1、准备食材:豆腐1块、虾仁(红)适量、鸡蛋2个、豌豆(煮)适量、胡萝卜适量、食盐少许、淀粉少许、高汤适量。

  2、豆腐切小丁,鲜虾去皮后在背部切一刀去除虾线。

  3、胡萝卜切小丁。

  4. 高汤倒锅中煮开后,加入胡萝卜、青豆、豆腐、虾仁,再倒鸡蛋液,最后用生粉水勾芡,加盐调味。汤的 浓稠度根据自己的喜欢。

  以上就是为大家推荐的提高免疫力的宝宝食谱,快快动手制作吧!